ΖΗΤΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ

Τι είναι η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μία ψυχολογική κατάσταση στην οποία κυριαρχούν συναισθήματα θλίψης, απόρριψης και περιφρόνησης της προσωπικότητας ενός ατόμου από τον ίδιο του τον εαυτό. Τα περισσότερα επεισόδια κατάθλιψης παρουσιάζονται έπειτα από ένα δυσάρεστο γεγονός της ζωής και, έως ένα βαθμό, είναι φυσιολογικό επακόλουθο της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου ή μιας μεγάλης απογοήτευσης στο σπίτι ή στην εργασία.
Η κατάθλιψη για τον δυτικό κόσμο εξελίσσεται πλέον σε κορυφαία νόσο της εποχής. Υπολογίζεται ότι, ένα στα τέσσερα παιδιά χρειάζεται εξαιτίας της κατάθλιψης ψυχολογική υποστήριξη.
Το πρόβλημα είναι ότι αισθανόμαστε ότι τίποτε δεν μπορεί να μας παρηγορήσει. Ακόμη και όταν γνωρίζουμε τι είναι αυτό που θα μπορούσε να ανεβάσει τη διάθεσή μας, δεν μπορούμε να το κάνουμε. Ξέρουμε αλλά δεν μπορούμε. Οι συμβουλές που μας δίνουν τα αγαπημένα μας άτομα είναι περιττές και μάταιες. Ακόμη και όταν συμφωνούμε μαζί τους ότι όλα όσα μας προτείνουν θα μπορούσαν πράγματι να μας φτιάξουν τη διάθεση νιώθουμε ότι μας είναι αδύνατον να κάνουμε κάτι που θα μπορούσε να μας βοηθήσει. Νιώθουμε κατώτεροι, μειωμένοι, ανάξιοι, άχρηστοι.
Πως μπορώ να καταλάβω ότι κάποιος πάσχει από κατάθλιψη;
Συνήθως εμφανίζεται σαν αλλαγή στην συμπεριφορά και στην διάθεση, δηλαδή σε αίσθημα απαισιοδοξίας, με έντονες ενοχές, σε αίσθημα απελπισίας διαταραχές συγκέντρωσης, βραδύτητα στη σκέψη και δυσχέρεια στη λήψη των αποφάσεων. Με ιδέες αυτοκαταστροφής συνοδευόμενες από διαταραχές βάρους, ύπνου και ομιλίας, απώλεια ενδιαφέροντος για χαρά και έρωτα. Άγχος, ανησυχία κι απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε τον ευχαριστούσαν.
Ποιος κινδυνεύει από κατάθλιψη;
Παίρνοντας κάποια φάρμακα, κάνοντας κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ, ή πάσχοντας από κάποια αρρώστια μπορεί επίσης να είναι λόγοι για να οδηγηθεί κάποιος σε κατάθλιψη.

Οι γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη δύο φορές σχεδόν πιο συχνά απ’ ότι οι άνδρες, οι σύγχρονοι ρυθμοί, το έντονο στρες, οι αυξημένες υπευθυνότητες για την εργασία και την οικογένεια, η φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων επηρεάζουν την ψυχολογική κατάσταση τους.
Επίσης, μετά τον τοκετό εμφανίζεται η λεγόμενη επιλόχεια κατάθλιψη, της οποίας η αιτιολογία δεν είναι γνωστή, όμως σημαντικό ρόλο παίζουν ορμονικοί αλλά και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Εκδηλώνεται εντός ενός μηνός από τον τοκετό, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί κι αργότερα. Στις περισσότερες περιπτώσεις η επιλόχειος κατάθλιψη υποχωρεί μέσα σε δύο περίπου χρόνια με την κατάλληλη θεραπεία.
Ποια είναι η θεραπεία;
Χωρίς θεραπεία ένα επεισόδιο κατάθλιψης διαρκεί κατά μέσο όρο δέκα μήνες σε νέους ασθενείς (από λίγες μέρες έως πολλά χρόνια) και περίπου 2 χρόνια στους ηλικιωμένους. Η θεραπεία είναι σημαντική για την υποχώρηση ενός μεμονωμένου επεισοδίου το συντομότερο δυνατό, αλλά και για να προληφθούν μελλοντικά επεισόδια. Πολλοί άνθρωποι που υπέστησαν ένα επεισόδιο κατάθλιψης παρουσιάζουν και άλλα επεισόδια. Ο κίνδυνος υποτροπών αυξάνεται με τον αριθμό και τη σοβαρότητα προηγούμενων επεισοδίων.
Για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης σήμερα, βασικό ρόλο παίζει η ψυχοθεραπεία, όπως και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Στην ψυχοθεραπεία μιλάς με τον οικογενειακό σου γιατρό, με έναν ψυχίατρο ή έναν θεραπευτή για τα θέματα που σε απασχολούν στη ζωή σου. Μπορεί να εστιάσεις στις σκέψεις σου, στα πιστεύω σου ή στις σχέσεις σου. Η ψυχοθεραπεία συνήθως διαρκεί μικρό χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, 8 με 20 επισκέψεις.
Παρά το γεγονός ότι έχουμε κάθε λόγο να αποφεύγουμε την αλόγιστη χρήση των φαρμάκων στην περίπτωσή μας τα αντικαταθλιπτικά αποτελούν μια πολύ καλή λύση. Επειδή δεν μπορούμε με τις δικές μας δυνάμεις να βοηθήσουμε τον εαυτό μας, επιτρέπουμε στην επιστήμη να μας βοηθήσει με τη χρήση των κατάλληλων φαρμάκων. Τα αντικαταθλιπτικά είναι σχετικά αθώα φάρμακα. Δεν προκαλούν εξάρτηση, δεν έχουν σημαντικές παρενέργειες και είναι δυνατόν να μας προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια.
Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη.
Βάλε έναν ρεαλιστικό προγραμματισμό.
Μην πιστέψεις σε όλες τις αρνητικές σου σκέψεις, όπως ότι εσύ φταις ή ότι περιμένεις να αποτύχεις. Αυτή η μορφή σκέψης είναι κομμάτι της κατάθλιψής σου. Αυτές οι σκέψεις θα φύγουν, όταν αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα.
Να συμμετέχεις σε δραστηριότητες που σε κάνουν να νιώθεις καλά ή σε κάνουν να νιώθεις ότι κάτι κατάφερες.
Μην παίρνεις μεγάλες αποφάσεις της ζωής όταν είσαι σε κατάθλιψη.
Απόφυγε αλκοόλ και ναρκωτικές ουσίες, επιδεινώνουν την κατάθλιψη
Οι φυσικές δραστηριότητες μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση.
Προσπάθησε να μην αποθαρρύνεσαι. Θα χρειαστεί χρόνος να ξεφύγεις τελείως από την κατάθλιψη.
Κάτι που είναι σημαντικό είναι να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που σε ενοχλεί συναισθηματικά και πιθανόν να μην μπορείς να αποδεχτείς.
Η κατάθλιψη πολύ συχνά συνδέεται με το αίσθημα ανικανότητας να αλλάξουμε τους εαυτούς μας ή τη ζωή μας. Τι θα ήθελες να αλλάξεις, ώστε να νιώθεις καλύτερα;
Επίσης, το να έχουμε έναν σκοπό-στόχο ο οποίος να δίνει νόημα στη ζωή μας είναι πολύ βοηθητικό.
ΘΥΜΗΣΟΥ !! Η κατάθλιψη δεν αποτελεί μόνιμη αλλά αναστρέψιμη κατάσταση. Είναι μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται, αλλά αντιμετωπίζεται καλύτερα όταν αντιμετωπίζεται έγκαιρα. ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ.
Ναούμ Ζήσης, Νοσηλευτής Γ. Ν. Κ.
Σαχινίδου Μαρία-Ρίτσα, Νοσηλεύτρια Γ. Ν. Κ.

34η Έκθεση Γούνας Καστοριάς

«Η 34η Διεθνής Έκθεση Γούνας Καστοριάς σύμφωνα με τα στοιχεία που διαθέτουμε και την έρευνα που κάναμε και στα περίπτερα των εκθετών, είναι ιδιαίτερα επιτυχημένη. Η μεταφορά κόσμου από την Ρωσία στην έκθεση ήταν σημαντική Όλοι οι ξένοι, όλοι οι πολιτικοί που πέρασαν μέχρι σήμερα εξέφρασαν θετικές εντυπώσεις». Με τα λόγια αυτά συνόψισε σε συνέντευξη τύπου τα αποτελέσματα της φετινής διοργάνωσης ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς κ. Ηρακλής Καλλισθένης.
«Ο κλάδος της Γούνας δεν πέθανε ζει και πρέπει να βοηθηθεί . Δεν ζητήσαμε λαγούς με πετραχήλια ζητήσαμε αυτά , με τα οποία μπορεί να στηριχθεί και να βοηθηθεί ο κλάδος» επισήμανε με ιδιαίτερη έμφαση ο κ. Καλλισθένης».
«Στόχος της φετινής διοργάνωσης ήταν ο Σύνδεσμος Γουνοποιών Καστοριάς να σπάσει το ρεκόρ των προηγούμενων εκθέσεων», δήλωσε ο Γεν. Γραμματέας του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς κ. Φαίδων Γκιάτας.
Συνολικά συμμετείχαν στην έκθεση 131 εκθέτες. Σύμφωνα με τον απολογισμό των τριών πρώτων ημερών της διοργάνωσης, τις πύλες της έκθεσης πέρασαν 5.400 επισκέπτες από τους οποίους 458 ξένοι εμπορικοί επισκέπτες και 521 Έλληνες εμπορικοί. Συνολικά 979 εμπορικοί επισκέπτες περιηγήθηκαν στα περίπτερα που καταλάμβαναν 7.750 τμ εκθεσιακού χώρου.
Στην διάρκεια των τριών πρώτων ημερών πουλήθηκαν 857 γούνινα κομμάτια και 16.250 δέρματα.
Η επόμενη 35η Διεθνής Έκθεση Γούνας Καστοριάς θα πραγματοποιηθεί από τις 6 έως τις 9 Μαΐου 2010.
Αναφερόμενος στο θέμα της Κίνας ο Αντιπρόεδρος του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς κ. Νίκος Κατσογιάννης δήλωσε τα εξής: «Τα ποσοστά εξαγωγών της χώρας μας είναι τα ίδια με τα ποσοστά εξαγωγών των βασικών ανταγωνιστών μας των Κινέζων. Τετρακόσια πενήντα εκατομμύρια ευρώ εξαγωγές κάναμε εμείς το ίδιο ποσό έκαναν και οι Κινέζοι. Θέλει ιδιαίτερο χειρισμό από την ελληνική πλευρά .Η εσωτερική τους αγορά είναι πολύ μεγάλη .Η Κινεζική ηγεσία με διάφορες επιχορηγήσεις βοηθούν πολύ τις επιχειρήσεις τους να κατακτήσουν όλο τον κόσμο.
Μόνο η γούνα ανταγωνίζεται στα ΙΣΑ τους Κινέζους.

Η επίσκεψη του Κωνσταντίνου Καραμανλή στο νομό μας. «Δεν θα αφήσουμε το ΠΑΣΟΚ να κάνει τη χώρα Κολοσσαίο»

Στις 26 Απριλίου, επισκέφθηκε εκτάκτως ο πρωθυπουργός το νομό μας, μία ημέρα πριν την επίσημη επίσκεψη του στην Αλβανία.
Ο Κωνσταντίνος Καραμανλής επισκέφθηκε τα έργα ανάδειξης στη σπηλιά του Δράκου και στο φράγμα Βασιλειάδας και το αρχαιολογικό μουσείο του Άργους Ορεστικού το οποίο χαρακτήρισε κέντρο διαφύλαξης και ανάπτυξης της πολιτιστικής κληρονομιάς. Επισκέφθηκε επίσης τα έργα του κάθετου άξονα της Εγνατίας και ιδιαίτερα για το τμήμα Σιάτιστα- Αλιάκμονα- Καστοριά ανέφερε ότι προχωρούν αρκετά καλά, αφού το μεγαλύτερο τμήμα θα δοθεί μέχρι το καλοκαίρι και σημείωσε ότι το έργο αυτό ήταν παραμελημένο από άλλες κυβερνήσεις. Για το τμήμα που απομένει για την ολοκλήρωση του άξονα, το τμήμα Κορομηλιά – Ιεροπηγή- Κρυσταλλοπηγή, ανέφερε ότι έγινε μελέτη για νέα χάραξη, εξασφαλίστηκαν οι αναγκαίοι κοινοτικοί πόροι και προετοιμάζεται η δημοπράτηση του έργου.
Στην ομιλία του στη Γενική Συνέλευση Βιομηχάνων Δυτικής Μακεδονίας, επεσήμανε ότι στη Δυτική Μακεδονία υλοποιήθηκε τα τελευταία πέντε χρόνια ένα πρωτόγνωρο αναπτυξιακό πρόγραμμα, που προσεγγίζει τα 2 δις ευρώ. Στάθηκε μεταξύ άλλων στο Σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος που υπεγράφη από το ΥΠΕΧΩΔΕ για τη σύσταση φορέα διαχείρισης της λίμνης και μίλησε για την Ειδική Περιβαλλοντική Μελέτη για το Γράμμο, η οποία ολοκληρώνεται. Επίσης αναφέρθηκε και στην ίδρυση του τμήματος Αρχιτεκτόνων Μηχανικών. Όσον αφορά τον κλάδο της γούνας δήλωσε ότι εξετάζει στο πλαίσιο των δημοσιονομικών δυνατοτήτων, αλλά και των περιορισμών της κοινοτικής νομοθεσίας, τη δυνατότητα περαιτέρω ενίσχυσης του κλάδου.
Σφοδρή ήταν η επίθεση του πρωθυπουργού προς την αντιπολίτευση. Αφού σε μέρος τη ομιλίας του δήλωσε ότι: «Η ηγεσία του ΠΑΣΟΚ δεν ασχολείται με την αντιμετώπιση των πραγματικών προκλήσεων. Δεν έχει καμιά πολιτική απέναντι στην κρίση. Δεν προτείνει κανένα συγκεκριμένο μέτρο. Σε τέτοιες ώρες, ο τόπος χρειάζεται υπευθυνότητα από όλους. Χρειάζεται υπεύθυνη αντιπολίτευση, που να καταθέτει σοβαρές προτάσεις και να μην κλείνει την πόρτα στην ανάγκη εθνικής συνεννόησης.Το ΠΑΣΟΚ, όμως, κάνει κάτι ακόμη χειρότερο: Επενδύει στην πόλωση, στον πολιτικό διχασμό, στην παραπληροφόρηση. Συμπεριφέρεται ανεύθυνα, τόσο στα οικονομικά, όσο και στα πολιτικά.»
Παράλληλα, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Γιώργος Παπανδρέου, κατά τη διάρκεια συνομιλίας που είχε με δημοσιογράφου στο Λονδίνο, ενόψει της ομιλίας του τη Δευτέρα σε εκδήλωση στο London School of Economics, δήλωσε ότι «Η δεξιά έχει ημερομηνία λήξης». Ο κ. Παπανδρέου κατηγόρησε την κυβέρνηση για την πολιτική ένταση των τελευταίων ημερών, λέγοντας ότι «Ένταση υπάρχει όταν κάποιος βρίσκεται σε δυσαρμονία με τη κοινή λογική, πηγαίνει κόντρα στην πραγματικότητα, όπως κάνει η ΝΔ».

Από τη Μεγάλη Δευτέρα η διανομή των δελτίων κοινωνικού τουρισμού

Αρχίζει η χορήγηση των δελτίων κοινωνικού τουρισμού του Οργανισμού Εργατικής Εστίας στους δικαιούχους των παροχών του που απογράφησαν το χρονικό διάστημα από 3/11/08 - 18/12/08 για να συμμετάσχουν στο νέο πρόγραμμα έτους 2009. Ο Πρόεδρος του Οργανισμού Εργατικής Εστίας κ. Δημήτριoς Τζίφας καλεί τους δικαιούχους της παροχής του Κοινωνικού Τουρισμού πανελλαδικά από τη Μεγάλη Δευτέρα 13/4/2009 τις ώρες 08:00- 15:00, κατ' αλφαβητική σειρά, να παραλάβουν τα δελτία τους από τα γραφεία που απογράφησαν, προσκομίζοντας βιβλιάριο ασθενείας και δελτίο αστυνομικής ταυτότητας.
H Εργατική Εστία αυξάνει κατά 44,3% σε σχέση με το 2008 τον αριθμό των προγραμμάτων για τον Κοινωνικό Τουρισμό. Φέτος 750.000 άτομα θα μετάσχουν στα προγράμματα αξίας 78 εκατ. ευρώ, έναντι 520.000 δικαιούχων και 54 εκατ. ευρώ που ήταν, αντίστοιχα, πέρυσι.Οι δικαιούχοι που δεν θα προσέλθουν κατ' αλφαβητική σειρά να παραλάβουν τα δελτία τους στις ανωτέρω αναγραφόμενες προθεσμίες μπορούν να τα παραλάβουν μετά την Παρασκευή 8/5/2009, οποιαδήποτε ημέρα επιθυμούν, ενώ το πρόγραμμα ισχύει μέχρι της 8 Ιανουαρίου του 2010.Στο πρόγραμμα συμμετέχουν ξενοδοχεία και ξενοδοχεία τύπου επιπλωμένων διαμερισμάτων από 5 αστέρων μέχρι και 1 αστεριού, ενοικιαζόμενα διαμερίσματα - δωμάτια από 4 κλειδιών μέχρι και 2 κλειδιών, παραδοσιακά καταλύματα α' & β' τάξης, τουριστικές επιπλωμένες κατοικίες – επαύλεις, κάμπινγκ, ανεξαρτήτως κατηγορίας και μόνο με παροχή ημιδιατροφής.

Πάσχα Vs Χριστουγέννων

Πάντα λάτρευα και το Πάσχα και τα Χριστούγεννα, όχι τόσο από θρησκευτικό αίσθημα, αλλά επειδή είχα δύο εβδομάδες να κάθομαι με δικαιολογία, τόσο σαν μαθήτρια όσο σαν φοιτήτρια. Όχι ότι τις υπόλοιπες μέρες κουραζόμουν, απλώς τότε έκανα κυριολεκτικά διακοπές. Για κάποιους συμμαθητές και αργότερα συμφοιτητές ήταν μια πολύ καλή ευκαιρία για 20ωρο διάβασμα, πράγμα που ποτέ μου δεν κατάλαβα! Τώρα όντας μια εργαζόμενη και “ανεξάρτητη” γυναίκα (ναι, μπορώ και πληρώνω μόνη μου τα τσιγάρα μου και τους καφέδες, για τα υπόλοιπα ας είναι καλά ο μπαμπάς που στέλνει κάθε μήνα το check) τα βλέπω κάπως αλλιώς τα πράγματα.
Τα Χριστούγεννα τα γραφεία είναι περισσότερες μέρες κλειστά και καπάκι σε μια εβδομάδα είναι η Πρωτοχρονιά, δηλαδή άλλες δύο μερούλες καθισιό. Το Πάσχα δουλεύουμε κανονικότητα μέχρι Μεγάλη Παρασκευή και κλείνουμε μόνο μια μέρα. Και ναι, η μεγαλύτερη μέρα της χριστιανοσύνης πέφτει πάντα και μόνο Κυριακή, το τονίζω αυτό γιατί ένας φίλος μου, με ρώτησε εντελώς φυσιολογικά «Τι μέρα πέφτει φέτος το Πάσχα;»!
Τα Χριστούγεννα ξοδεύουμε ένα σωρό λεφτά για να στολίσουμε το σπίτι μας και την αυλή μας. Και, μάλιστα, πολλές φορές η μανία μερικών να δείξουνε πόσο καλόγουστοι είναι και πόσα χρήματα βγάζουν, φτάνουν στην υπερβολή με αποτέλεσμα το θέαμα να καταντάει απλώς γελοίο. Επίσης φορτωνόμαστε ένα σωρό έξοδα, που αν ήταν στην επιλογή μας δεν θα το δεχόμασταν, για να στήσουμε το πιο ψηλό δέντρο στην πόλη μας και να την φωταγωγήσουμε με αστεράκια και αγγελάκια και με φάτνες σε κάθε δέκα βήματα. Αντίθετα το Πάσχα, εντός και εκτός σπιτιού ο στολισμός είναι μηδαμινός, οπότε γλιτώνεις και έξοδα και κόπο. Κάτι κόκκινα αβγουλάκια βάφουμε για το καλό και ψήνουμε κανά τσουρεκάκι.
Τα Χριστούγεννα μιας πιάνει μια μανία υπερκατανάλωσης η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη φιλανθρωπία. Όλο και κάτι θα δωρίσουμε στους ανθρώπους που μας έχουν ανάγκη ή θα τους χαρίσουμε πράγματα και ρούχα που δεν χρησιμοποιούμε πια. Λίγους μήνες αργότερα αυτό το φιλάνθρωπο συναίσθημα ως δια μαγείας εξαφανίζεται. Ή μήπως δεν νιώθουμε τύψεις επειδή δεν ξετινάξαμε τα μαγαζιά ψωνίζοντας ρούχα και παπούτσια;
Χριστούγεννα ίσον 5 κιλά συν σε 10 μέρες. Μια οι κουραμπιέδες, μια τα μελομακάρονα, δυο και τρεις οι σαρμάδες και δέκα η γαλοπούλα, στο τέλος τα χριστουγεννιάτικα ρούχα που ψωνίσαμε μας είναι άχρηστα γιατί δεν μας κάνουν. Αντίθετα το Πάσχα, όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα απέχουμε από κρέατα, τυριά, κρέμες γάλακτος και οι πολύ θρήσκοι και από λάδι, οπότε είναι μια καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης.
Τα Χριστούγεννα συνδυάζονται με πολύ κρύο και χιόνι. Οπότε το πιο πιθανό είναι να ανεβάσουμε πυρετό. Πρέπει να ντυνόμαστε σαν τα κρεμμύδια για να μην αρπάξουμε καμιά πνευμονία και οι γυναίκες να ξεχάσουν τα τακούνια για να μη βρεθούνε κάτω. Το Πάσχα, όμως ,πάντα ο καιρός είναι ανοιξιάτικος. Και να βρέχει, δεν θα χει το κρύο του χειμώνα.
Τέλος και οι δυο γιορτές έχουν ένα πολύ μεγάλο θετικό στοιχείο. Είναι η απόλυτη ευκαιρία για να επιστρέψουμε στα πάτρια εδάφη, να βρεθούμε με συγγενείς και φίλους και να διασκεδάσουμε όπως μόνο εμείς οι Έλληνες να διασκεδάζουμε..!
Καλό Πάσχα!
Άχρηστες-Χρήσιμες Πληροφορίες για το Πάσχα
Η λέξη "Πάσχα", προέρχεται από το Εβραϊκό "Πασάχ" που σημαίνει "Πέρασμα".
Το ρήμα Πασχάζω προέρχεται από το Πάσχα. Πασχάζω σημαίνει τρώω καλά.
Τα Πασχάλια είναι ο πίνακας των κινητών εορτών που εξαρτιόταν απ' την ημερομηνία του Πάσχα και λέγονταν κατά το μεσαίωνα Πασχάλιον. Όποιος έχανε το πασχάλιον δεν μπορούσε να βρει πότε θα τελεστεί η κάθε κινητή γιορτή, και από εδώ προέκυψε η φράση “Έχασε τα αυγά και τα Πασχάλια” (= δεν ξέρει τι του γίνεται, έχασε τα λογικά του).
Το χριστιανικό Πάσχα γιορτάζεται πάντα μετά το εβραϊκό Πάσχα και πάντα μετά την αρχή της άνοιξης.
Ο εορτασμός, με απόφαση της Α' Οικουμενικής Συνόδου, το 325 μ.Χ., γίνεται την πρώτη Κυριακή μετά την πρώτη πανσέληνο της εαρινής ισημερίας.
Όλες οι κινητές γιορτές βασίζονται στην ημερομηνία της Κυριακής του Πάσχα.
Σαράντα μέρες κρατάει η νηστεία πριν το Πάσχα, γιατί τόσες νήστεψε και ο Χριστός στην έρημο.
Τη Μεγάλη Δευτέρα αρχίζει η πιο αυστηρή νηστεία. Στην Καστοριά, τη Μεγάλη Δευτέρα, τη Μεγάλη Τρίτη και τη Μεγάλη Τετάρτη δεν έτρωγαν τίποτα, μόνο λίγο νερό έπιναν, κυρίως οι κοπέλες, γιατί πίστευαν πως της νηστικής καρδιάς πιάνει η ευχή και έτσι θα έβρισκαν γαμπρό.
Πάσχα δίχως κόκκινα αυγά δε γίνεται. Για αυτό και η Μεγάλη Πέμπτη λέγεται επίσης και Κόκκινη Πέμπτη ή " ΚοκκινοΠέμπτη". Το αυγό, που περικλείνει μέσα του μια ζωή, έχει μια δύναμη, που σύμφωνα με μια παλιά αντίληψη, μεταδίδεται σε ανθρώπους, ζώα και φυτά. Την έννοια αυτή έχουν και τα πασχαλινά αυγά, των οποίων η δύναμη ενισχύεται και από κάποια άλλα στοιχεία.
Το γιατί τα αυγά βάφονται κόκκινα δεν είναι γνωστό. Σύμφωνα με μια παράδοση από την Καστοριά, όταν αναστήθηκε ο Χριστός το είπαν σε μια γυναίκα και αυτή δεν το πίστεψε και είπε: " Όταν τα αυγά που κρατώ θα γίνουν κόκκινα τότε θα αναστηθεί και ο Χριστός.” Και αυτά έγιναν κόκκινα…

Κοσμίδου Χρύσα
Kosmidoyxrysa@gmail.com